해피 코디네이터
- 평생학습프로그램
| 강좌명 | 해피 코디네이터 | 강사명 | 김 숙 영 | |||||||||
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| 지원구분 | □주간반 ■야간반 □주말반 | |||||||||||
| 강의시간 |
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| 강의기간 | 2025. 9. 24. ~ 2025. 12. 10 | |||||||||||
| 강의목표 |
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| 지도방침 |
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| 강의개요 |
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| 개강 준비물 | 노트, 필기구 | |||||||||||
| 재료비 관련 |
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| 수강후 진로 | 1. 행복강사 2. 장기요양기관 외부강사 3. 문화센터 외부강사 4. 주민센터 외부강사 | |||||||||||
| 회차 |
교육과정 | 내용 | 비고 |
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| 1 | 1. 해피코디네이터 | 해피코디네이터 개념과 정의 => 해피한 삶을 위한 준비하는 과정에 대해 배워본다. |
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| 2 | 해피코디네이터 역할과 기능 => 누구나 해피코디네이터로 활동할 수 있음을 배우고 역할과 기능에 대해 배워본다. |
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| 3 | 2. 행복찾기 | 일상에서 기쁨을 찾기 : 가족, 형제 => 나를 기쁘게 하는 가장 가까이 있는 사람을 생각하며 행복에 대한 이야기를 말해본다. |
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| 4 | 일상에서 기쁨을 찾기 : 직장, 사회, 모임 => 내 주위의 사람들과 소통하면서 기뻤던 일이나 내가 주위사람에게 기쁘게 했던 일들을 이야기 해본다. |
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| 5 | 행복의 기술1 | 사랑한다 말하기 : 가족, 형제 => 가장 가까이 있는 사람들에게 사랑한다 표현하기, 문자 또는 카톡 및 전화로 표현해본다. |
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| 6 | 사랑한다 말하기 : 직장, 사회, 모임 => 주변의 지인에게 사랑한다 표현하고 답변받아본다. |
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| 7 | 행복의 기술2 | 고마움 표현하기 : 가족, 형제 => 가족, 형제에게 고마움을 표현해본다. 문자 또는 카톡, 전화 편지하기 |
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| 8 | 고마움 표현하기 : 직장, 사회, 모임 => 주변의 지인에게 고마움을 다양한 방법으로 표현해본다. |
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| 9 | 행복의 기술3 | 진심으로 사과하기 : 가족, 형제 => 내 삶에서 후회되는 한가지를 선택해서 사과한다. 방식은 다양한 방식으로 실시한다. |
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| 10 | 진심으로 사과하기 : 직장, 사회, 모임 => 주변지인에게 스치듯 실수했던 일을 떠올리고 다양한 방식으로 사과한다. |
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| 11 | 행복의 기술4 | 나를 사랑하기 : 칭찬하기 => 나에게 칭찬하기 위한 나를 되색이고 편지를 써본다. |
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| 12 | 나를 사랑하기 : 고마움 표현하기. 자기돌봄 => 자기돌봄을 통한 스스로에게 고마움을 표현해본다. |
