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오리엔테이션 몸풀기,[나]라인댄스,근력운동 |
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몸풀기 스트레칭,[나][,바빌론]라인댄스,근력운동, |
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| 3 |
몸풀기,[나,바빌론,빗속의여인]라인,근력운동,마무리체조 |
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| 4 |
몸풀기,[나,바빌론,빗속의여인,오늘밤에]라인,마무리체조 |
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| 5 |
몸풀기,[골목길,바빌론,오늘밤에,찻잔]라인,근력운동,마무리체조 |
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| 6 |
몸풀기,[골목길,빙고,오늘밤에,찻잔]라인,근력운동,마무리체조 |
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| 7 |
몸풀기,[빙고,섬마을선생님,찻잔,테니시왈츠]라인,근력운동 |
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| 8 |
몸풀기,[사랑해,남행열차,찻잔,테니시왈츠]라인,근력운동,마무리체조 |
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| 9 |
몸풀기,[사랑해,남행열차,찻잔,테니시왈츠]라인,근력운동,마무리체조 |
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| 10 |
몸풀기,[그대먼곳에,오늘밤에,찻잔,테니시왈츠],근력운동,마무리체조 |
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| 11 |
몸풀기,[바빌론,오늘밤에,찻잔,테니시왈츠]라인,근력운동,마무리체조 |
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| 12 |
몸풀기,[트위스트,할렘디자이어,찻잔,테니시왈츠,빙고]근력운동 |
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| 13 |
몸풀기[빙고,섬마을선생님,테니시왈츠,찻잔,미운사랑]덤벨운동 |
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| 14 |
몸풀기[테니시왈츠,미운사랑,섬마을선생님,내사랑울보,사랑해]덤벨 |
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| 15 |
몸풀기[미운사랑,부라더루이,미운사랑,할렘디자이어,바빌론]근력운동 |
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| 16 |
몸풀기,전체복습,마무리 스트레칭 |
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